Mandala significa círculo en sánscrito.
Esta palabra es también conocida como rueda o totalidad. Desde un punto de vista espiritual es un centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente.
Esta palabra es también conocida como rueda o totalidad. Desde un punto de vista espiritual es un centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente.
Un mandala está formado básicamente por un círculo como la forma perfecta, representando el símbolo del cosmos y de la eternidad.
Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos, tienen su origen en la India y se propagaron en las culturas orientales, en las indígenas de América y en los aborígenes de Australia. Estas figuras pueden ser creadas en forma bidimensional o tridimensional es asi como en la India hay un gran número de templos realizados en forma de mandalas.
Los mandalas también suelen ser definidos como un diagrama cosmológico que puede ser utilizado para la meditación que consisten en una serie de formas geométricas concéntricas organizadas en diversos niveles visuales. Las formas básicas más utilizadas son: círculos, triángulos y cuadrados. Los diseños son muy variados, pero mantienen características similares: un centro y puntos cardinales contenidos en círculos y dispuestos simtétricamente.
Según Carl Jung, los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente como el inconsciente. Afirmó que el arquetipo de estos dibujos se encuentra firmemente anclado en el subconsciente colectivo, los utilizó en terapias con el objetivo de alcanzar la búsqueda de individualidad en los seres humanos. Jung solía interpretar sus sueños dibujando un mandala diariamente, en esta actividad descubrió la relación que éstos tenían con su centro y a partir de allí elaboró una teoría sobre la estructura de la psique humana.
Para la Psicología, el mandala representa al ser humano, interactuar con ellos ayuda a curar la fragmentación psíquica y espiritual, a manifestar la creatividad y a reconectarse con el ser esencial, es como comenzar un viaje hacia la esencia del ser humano, abre puertas hasta ahora desconocidas y hace que brote la sabiduría interior.
El trabajo de meditación con mandalas puede consistir en la observación o el dibujo de éstos.
En el primer caso, con sólo sentarse en un lugar cómodo, lograr una respiración rítmica y profunda, y disponerse a observar algún mandala, puede llevar a un estado de relajación y de alerta en un proceso de observación puede durar entre tres y cinco minutos.
Los mandalas son utilizados desde tiempos remotos, tienen su origen en la India y se propagaron en las culturas orientales, en las indígenas de América y en los aborígenes de Australia. Estas figuras pueden ser creadas en forma bidimensional o tridimensional es asi como en la India hay un gran número de templos realizados en forma de mandalas.
Los mandalas también suelen ser definidos como un diagrama cosmológico que puede ser utilizado para la meditación que consisten en una serie de formas geométricas concéntricas organizadas en diversos niveles visuales. Las formas básicas más utilizadas son: círculos, triángulos y cuadrados. Los diseños son muy variados, pero mantienen características similares: un centro y puntos cardinales contenidos en círculos y dispuestos simtétricamente.
Según Carl Jung, los mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente como el inconsciente. Afirmó que el arquetipo de estos dibujos se encuentra firmemente anclado en el subconsciente colectivo, los utilizó en terapias con el objetivo de alcanzar la búsqueda de individualidad en los seres humanos. Jung solía interpretar sus sueños dibujando un mandala diariamente, en esta actividad descubrió la relación que éstos tenían con su centro y a partir de allí elaboró una teoría sobre la estructura de la psique humana.
Para la Psicología, el mandala representa al ser humano, interactuar con ellos ayuda a curar la fragmentación psíquica y espiritual, a manifestar la creatividad y a reconectarse con el ser esencial, es como comenzar un viaje hacia la esencia del ser humano, abre puertas hasta ahora desconocidas y hace que brote la sabiduría interior.
El trabajo de meditación con mandalas puede consistir en la observación o el dibujo de éstos.
En el primer caso, con sólo sentarse en un lugar cómodo, lograr una respiración rítmica y profunda, y disponerse a observar algún mandala, puede llevar a un estado de relajación y de alerta en un proceso de observación puede durar entre tres y cinco minutos.
"Solo se volverá clara tu visión
cuando puedas mirar
en tu propio corazón.
Porque quien mira hacia fuera sueña
y quien mira dentro despierta".
Carl Jung
